Etiket: Uyku

Çocuklarda görülen uyku sorunları, bu bireylerin gelişiminde kimi sıkıntılara yol açabiliyor. The Lancet Child & Adolescent Health üzerinden ...

ABD’deki Georgia Tıp Fakültesi'nde yapılan yeni bir çalışmada iki cinsiyet ortasından hangisinin daha çok uyuduğu sorusuna karşılık bulundu ...

Sağlığımız üzerinde en çok tesiri olan ögelerden biri ve hatta en değerlisi uykudur. Yapılan bir araştırmaya nazaran yetersiz uykunun çocuklarda ...

Hayatımıza sağlıklı bir halde devam edebilmemiz için beslenme kadar değerli bir başka şey uyku. Yetişkin bir birey için önerilen günlük ...

Primatlar ailesinde şempanzeler günlerinin ortalama 9,5 saatini, tamarinler 13 saatini, hatta gece maymunları tam 17 saatini uyuyarak ...

Sağlıklı bir uykunun insan sıhhati için ne kadar kıymetli olduğunu hepimiz biliyoruz. Olması gerekenden az uyuduğumuzda ya da uyku kalitemiz ...

Düşler ve beyin ortasındaki alaka yıllardır araştırılmasına karşın bir türlü tam olarak aydınlatılamadı. Evet; düş görüyoruz, gördüğümüz ...

Bilim insanları, yaptıkları açıklamalarda uykunun değerini devamlı vurgulamaya çalışıyor. Geçtiğimiz günlerde sizinle paylaştığımız bir haberde ...

İnsan bir makine olsa elbet insan teknolojisi ile yapılmasına daha binlerce yıl vardı. Fakat yaratılıştan gelen mucize ve evrimsel sürecin ...

Kabak, vitamin ve mineraller açısından zengin bir besindir. Ancak bu sebzenin en faydalı kısmı posası değil tohumlarıdır. Genel olarak kalp ...